*𝙋𝙤𝙧 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧, 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙪 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙧𝙚𝙙 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡. 𝘿𝙞 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 (𝙨í, 𝙙𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨𝙤 𝙤 𝙪𝙣 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙘ó𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙧𝙞𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙧á) 𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙥𝙖𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙤

nutrițională și beneficii
Deși este un desert, această prăjitură oferă anumite beneficii datorită ingredientelor sale principale. Merele sunt bogate în fibre și antioxidanți, în timp ce scorțișoara este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii.

Prepararea ei acasă vă permite să controlați cantitatea de zahăr și grăsimi, ceea ce o face o opțiune mai sănătoasă în comparație cu produsele cumpărate din magazin.

Valori aproximative per porție:

Calorii: 280 kcal
Grăsimi: 12 g
Carbohidrați: 38 g
Zahăruri: 22 g
Proteine: 4 g
Depozitare
Această prăjitură se păstrează foarte bine:

La temperatura camerei: până la 2 zile într-un recipient etanș
La frigider: până la 5 zile
La congelator: până la 2 luni în porții individuale
Pentru a o savura ca și cum ar fi proaspăt preparată, o puteți încălzi ușor înainte de servire.

Idei de servire
Plăcinta cu mere este delicioasă singură, dar o puteți îmbunătăți cu câteva garnituri:

Înghețată de

vanilie pentru o

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.