Ingrediente necesare
Pentru a prepara acest suc, ai nevoie de următoarele ingrediente, toate spălate bine și, ideal, organice:
- 6 frunze de varză kale
- 3 morcovi
- 2 mere roșii (tăiate în bucăți)
- 1 sfeclă
- ½ lămâie curățată
- O bucățică de ghimbir (aprox. 2,5 cm)
Mod de preparare
Iată pașii pentru a prepara acest suc detoxifiant:
- Adaugă 1-2 căni de apă în blender.
- Pune toate ingredientele și amestecă bine.
- Strecoară amestecul cu o sită fină sau tifon.
- Amestecă sucul rezultat cu o lingură.
- Adaugă cuburi de gheață, dacă dorești un suc rece și răcoritor.
- Păstrează-l la frigider, într-un borcan de sticlă cu capac.
Este recomandat să bei un pahar dimineața, pe stomacul gol, pentru efecte maxime!
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.