Cuișoarele sunt unele dintre cele mai puternice condimente din lume. Bogate în antioxidanți, uleiuri esențiale și compuși antibacterieni, ele devin un adevărat „medicament” natural atunci când sunt consumate sub formă de apă infuzată. Dacă bei apă de cuișoare zilnic, timp de 30 de zile, efectele asupra sănătății pot fi remarcabile.
Cum se prepară apa de cuișoare:
Ingrediente:
5–6 cuișoare întregi
250 ml apă fiartă
Mod de preparare:
Peste cuișoare, se toarnă apa fierbinte.
Se lasă la infuzat 8–10 ore (ideal peste noapte).
Se bea dimineața, pe stomacul gol, timp de 30 de zile.
7 lucruri care se pot întâmpla dacă bei apă de cuișoare 30 de zile:
1.Dispar balonarea și problemele digestive
Cuișoarele stimulează sucurile gastrice, reduc gazele și accelerează digestia. Sunt eficiente împotriva balonării, grețurilor și senzației de “stomac greu”.
2.Imunitatea ta devine mult mai puternică
Grație conținutului ridicat de eugenol, cuișoarele combat bacteriile, virusurile și ciupercile
