6. Îmbunătățește sănătatea căilor respiratorii și a cavității bucale
Consumul regulat de ceai de cuișoare reduce bacteriile dăunătoare din gură, elimină respirația neplăcută și oferă prospețime. De asemenea, băutura ușurează respirația în caz de rinită ușoară sau tuse.
Cum se prepară ceaiul de cuișoare 🍵
Ingrediente:
- 4–5 cuișoare întregi;
- 1 cană de apă clocotită;
- (opțional) o bucățică de ghimbir sau un baton de scorțișoară pentru aromă.
Mod de preparare:
Pune cuișoarele într-o cană, toarnă apa clocotită și lasă la infuzat 10–15 minute, acoperit. Apoi strecoară băutura și bea-o încet, cu înghițituri mici, cu 20–30 de minute înainte de culcare.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
