Cum se consumă corect? Dimineața: Bea o cană de ceai cald dimineața, pe stomacul gol, pentru a-ți activa metabolismul. După mese: Poți consuma încă o cană după amiază sau după o masă copioasă pentru a ajuta digestia. Durata: Se recomandă o cură de 10-14 zile, urmată de o pauză de cel puțin o săptămână. ⚠️ Precauții Fiind un ceai cu un efect puternic asupra metabolismului și glicemiei, femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele care urmează tratamente stricte pentru diabet ar trebui să consulte medicul înainte de a consuma această infuzie în mod regulat.

vezi pagina următoare
Mod de preparare:

Spălați și uscați dovleceii. Tăiați-i în felii rotunde sau în formă de semilună, în funcție de preferințe.
Pentru o textură mai uniformă, tăiați toți dovleceii în bucăți de aceeași mărime.
Preparare:

Preparare:
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați usturoiul tocat și sotați-l timp de aproximativ un minut, până când începe să se mirosească. Aveți grijă să nu se ardă.

Adăugați dovleceii în tigaie și gătiți-i timp de aproximativ 5-7 minute, amestecând ocazional, până se înmoaie și se rumenesc ușor.
Dacă dovleceii eliberează prea mult suc, gătiți-i puțin mai mult, până când excesul se evaporă.
Sos:
După ce dovleceii sunt fierți, adăugați sucul și coaja de lămâie (opțional). Amestecați bine pentru a distribui uniform sosul.
Condimentați cu sare și piper.
Adăugați pătrunjel tocat după gust și amestecați.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.