Amestec de plante
Se folosesc plante uscate, în părți egale:
rozmarin, frunze;
frunze de nuc;
lavandă, flori.
Plantele se amestecă și se păstrează într-un borcan de sticlă, bine închis, ferit de lumină și umezeală.
Cum se prepară ceaiul
Pentru o cană, se folosește:
1 linguriță din amestecul de plante;
250 ml apă fierbinte.
Se toarnă apa peste plante, se acoperă cana și se lasă la infuzat aproximativ 5-7 minute. Apoi se strecoară.
Se poate consuma 1 cană pe zi, de preferat dimineața sau în prima parte a zilei. Dacă este bine tolerat, unele persoane pot consuma ocazional și o a doua cană, dar nu este recomandat excesul.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
