La prima vedere, obiceiul de a dormi cu un picior scos de sub pătură poate părea ciudat. Totuși, există o explicație fiziologică destul de logică pentru acest lucru.
Înainte de somn, organismul nostru începe în mod natural să-și scadă temperatura. Acest proces face parte din ritmul circadian — „ceasul biologic” intern care ajută la reglarea perioadelor de somn și de veghe.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
