În secolul al XVI-lea, conchistadorii au adus semințele acestor flori din Mexic în Europa, unde au fost apreciate atât pentru aspectul decorativ, cât și pentru utilizările lor în medicina populară și cosmetica naturală.
Astăzi, crăițele sunt cultivate în grădini, pe ronduri și în curți, fiind folosite în diverse remedii tradiționale și chiar în alimentație.
Compoziția benefică a crăițelor
Crăițele conțin uleiuri esențiale valoroase, cu aromă intensă și compuși activi precum:
- mircen
- citral
- limonen
- linalool
- terpinen
- ocimen
De asemenea, florile sunt bogate în:
- luteină
- caroten
- vitaminele A și E
- flavonoide
- alcaloizi
- alte substanțe fitoactive benefice
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
