Esenţa: când gelatina poate fi o opţiune practică
1. Senzaţie de desert uşor. Comparativ cu prăjituri, îngheţată sau produse de patiserie dense, o porţie de gelatină tinde să fie mai puţin grea. Pentru persoanele care au digestie sensibilă seara, aceasta poate fi o alternativă convenabilă. Totuşi, observaţi dacă după 30–60 de minute reapare senzaţia de foame — atunci înseamnă că nu aţi consumat suficientă hrană nutritivă anterior.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
