Veți avea nevoie de: 300 de grame de legume cu frunze verzi (varză kale sau spanac), 2 banane coapte, 2 linguri de semințe de in, 115 mg de chefir, 2 curmale, 1 linguriță de scorțișoară, 200 ml de apă.
Mixați toate ingredientele până la omogenizare. Beți o dată pe zi timp de 2 până la 3 săptămâni. Pentru cele mai bune rezultate, beți pe stomacul gol, dimineața.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
