Aceasta este vitamina care îți lipsește organismului atunci când te dor picioarele și oasele. Îți voi da această vitamină dacă ești de acord.

cuișoare (Uz intern) ☕

Pasul 1: Pregătirea

1. Dacă folosești cuișoare întregi, zdrobește-le ușor într-un pisălog sau mojar pentru a elibera uleiurile esențiale.

Pasul 2: Infuzarea

1. Pune 250 ml de apă la fiert.
2. Când apa dă în clocot, adaugă 1 linguriță de cuișoare zdrobite sau măcinate.
3. Oprește focul, acoperă vasul cu un capac și lasă la infuzat timp de 10–15 minute.
4. Strecoară băutura, adaugă puțină zeama de lămâie și miere după ce s-a răcit puțin.

Consumă o ceașcă pe zi pentru un efect revitalizant și antiinflamator.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.