O Sursă Valoroasă de Omega-3
Portulaca este recunoscută pentru conținutul său de acid alfa-linolenic, o formă vegetală de Omega-3. Deși nu poate înlocui peștele gras, care oferă alte forme de Omega-3, precum EPA și DHA, portulaca reprezintă o completare excelentă pentru o alimentație variată, mai ales pentru vegani și vegetarieni.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
