4. Frecție cu alcool și ardei iute
Acest remediu este folosit pentru încălzirea articulațiilor și stimularea circulației locale.
Cum se prepară
Ingrediente:
- 2 ardei iuți
- 200 ml alcool medicinal
Mod de preparare:
- Taie ardeii în bucăți mici.
- Pune-i într-un recipient de sticlă.
- Adaugă alcoolul.
- Lasă amestecul la macerat 5–7 zile într-un loc întunecat.
- Strecoară lichidul.
Cum se folosește
Se aplică prin masaj ușor pe zonele dureroase. După aplicare, zona poate fi acoperită cu o eșarfă sau un prosop călduros.
Atenție: nu aplica pe răni, piele sensibilă sau iritată.
5. Ulei de măsline cu sare
Masajul cu ulei este un remediu simplu și relaxant folosit în multe gospodării.
Cum se prepară
Ingrediente:
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 lingură sare grunjoasă
Mod de preparare:
- Pune ingredientele într-un bol.
- Amestecă bine până se omogenizează.
Cum se folosește
Masează articulațiile timp de 10 minute cu mișcări circulare. După masaj, acoperă zona pentru a păstra căldura.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
