„Omul nu este format de ceea ce face din când în când, ci de ceea ce face în mod regulat”, spunea Aretha Franklin.
Includeți hrișca și meiul în alimentație și oferiți-i organismului șansa de a se simți din nou plin de energie. Vârsta nu este o condamnare. Este doar o nouă condiție a jocului, iar regulile depind și de alegerile noastre.
”