Frunza de zmeur (Rubus idaeus) este una dintre cele mai valoroase plante medicinale pentru sănătatea femeilor, recunoscută de secole pentru capacitatea sa de a echilibra ciclul hormonal și de a sprijini sistemul reproducător.

Mod de preparare a ceaiului din frunze de zmeur

Ingrediente:

• 1 linguriță frunze de zmeur uscate (sau 1-2 linguri frunze proaspete)
• 250 ml apă clocotită

Preparare:

Turnați apa fierbinte peste frunze și lăsați la infuzat 10-15 minute, acoperit. Strecurați și consumați călduț. Se recomandă 1-2 ceaiuri pe zi, în cure de 2-3 săptămâni, în funcție de afecțiune și recomandarea specialistului.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.