lăcere înghețată în doar 10 minute… ÎNGHEȚATĂ PROTEICĂ DE POST (VEGANĂ) pentru a te bucura în orice anotimp! REȚETA COMPLETĂ este în primul (c.o.m.e.n.t.a.r.i.u).

Mod de preparare:

1. Prepararea bazei:
   Scurge năutul și lasă-l deoparte. Într-un blender, adaugă curmalele și laptele vegetal. Mixează până obții o pastă omogenă. 

   Sfat: Dacă curmalele sunt tari, înmoaie-le în apă caldă timp de 10–15 minute înainte de blenduire.

2. Adăugarea ingredientelor proteice:
   Adaugă năutul, untul de arahide și zahărul vanilat. Mixează din nou până când totul devine o compoziție cremoasă, fără

   A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

   « Előző Következő »