Ce spun cercetătorii
La studiu ar fi participat 186.000 de persoane cu vârste cuprinse între 60 și 75 de ani. Erau oameni obișnuiți: unii se aflau la pensie, alții continuau să lucreze, iar alții aveau grijă de nepoți sau de ei înșiși.
Participanții au fost împărțiți în două grupuri: un grup de control și un grup format din persoane care, timp de șase luni, au consumat de trei ori pe săptămână doar două tipuri de terci. Erau terciuri simple, fără ingrediente scumpe și fără produse moderne promovate drept „superalimente”.
Rezultatele ar fi fost uimitoare. În grupul „iubitorilor de terci”, așa cum erau numiți în glumă participanții, 89.000 din 93.000 de persoane ar fi observat o îmbunătățire vizibilă a stării de sănătate. Aceasta înseamnă aproape 96%.
S-ar fi redus problemele cardiovasculare, digestia s-ar fi normalizat, iar somnul ar fi devenit mai stabil. Unele persoane au început să memoreze mai repede informațiile și să se încurce mai puțin în cifrele și activitățile care anterior le provocau oboseală și iritare.
Cifrele sunt importante, dar și mai important este faptul că oamenii au început să se simtă diferit: mai ușori și mai liberi, de parcă organismul lor ar fi răspuns din nou la grija pe care o primea.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
