⚠️ Recomandare: înainte de orice cură de detoxifiere, consultați un medic sau nutriționist, mai ales dacă aveți afecțiuni cronice.
🥛 Rețeta 1 – Lapte vegetal din semințe de dovleac pentru detoxifiere
🌱 Ingrediente:
- 120 g semințe de dovleac crude
- 750 ml apă filtrată
- 1/4 linguriță ghimbir
- 1/4 linguriță turmeric
- un praf de piper negru
- miere (opțional)
👩🍳 Mod de preparare:
- Înmuiați semințele 8–12 ore.
- Clătiți bine.
- Blendați cu apă și condimentele.
- Strecurați prin tifon.
- Păstrați la frigider până la 4 zile.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
